Panduan Memilih Kasut

Tidak kira apa aktiviti anda ketika bersenam (berlari, berjalan, bersukan atau ke gim), kasut sukan adalah satu kemestian. Jika anda memakai kasut yang bukan dikhaskan untuk bersukan, ia boleh mengakibatkan kecederaan kepada kaki dan juga buku lali anda serta ia menyebabkan anda tidak selesa sepanjang bersenam.

Ramai orang akan mudah tertarik dengan rekaan kasut sukan yang hadir dalam warna-warna striking. Sentiasa ingat perkara pertama dalam memilih kasut sukan adalah keselesaan bukan rekaan.

Bahagian tapak merupakan elemen terpenting bagi menentukan keselesaan kaki anda. Kenal pasti bentuk kaki anda dan padankan dengan rekaan tapak kasut sukan.

Untuk aktiviti berlari, kasut sukan dengan material getah lembut akan menjadikankan setiap langkah anda lebih stabil

Pilih kasut sukan yang ringan dan mudah dilentur. Hal ini penting bagi memudahkan setiap aktiviti.

Ramai menganggap saiz kasut sukan sama seperti kasut biasa yang anda pakai untuk bekerja dan bersiar. Sebetulnya kasut sukan yang bagus hadir dalam satu saiz lebih kecil daripada saiz kasut biasa kerana faktor material dan juga bagaimana kasut tersebut memberi justifikasi keselesaan buat kaki anda.

kasut sepak raga tuju(srt)